PSICOLOGÍA Y SUEÑO

Sabía que lo mío era ayudar desde una posición activa y dotar a la persona que tuviese delante de estrategias y herramientas hasta conseguir que alcanzase su felicidad. Lo que no sabía es que acabaría también especializándome en Educación y Sueño.

“No somos lo que pensamos, somos lo que sentimos”

¿CÓMO TRABAJO?

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Durante las sesiones trabajamos sobre temas concretos que plantea el adulto, niño o adolescente y siempre acabamos de la misma manera:

PROPONIENDO UN RETO PARA ESA SEMANA

Se trata de elegir algo fácil, que se pueda cumplir y que repercuta en sentirse mejor con uno mismo y en ir, poco a poco, dando solución a ese tema concreto. Es como si analizásemos un nudo y realizásemos un estudio exhaustivo de él para ir desanudándolo. Solo así mejoramos nuestra autoestima, seguridad y auto-concepto.

SIN MIEDO, SIN PRISAS, CON PASOS SEGUROS

AUTOESTIMA
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SEGURIDAD
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AUTOCONCEPTO
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